Чай Тулси

Чай Тулси Его регулярное потребление способно предотвратить развитие некоторых заболеваний.
В состав листьев входит огромное количество антиоксидантов, которые обеспечивают защиту организма от повреждения свободными радикалами.
Тулси является хорошим источником витаминов А, С, К, железа, цинка, кальция, марганца.

Заваривание чая.
Один из простых способов употребления тулси: просто пить, заварив пакетик по инструкции на упаковке.
Из сухой травы, купленной на развес, можно приготовить травяной настой.
Для этого в стакан кипящей чистой воды воды добавляют 1 чайную ложку листьев тулси. Затем необходимо накрыть кружку с водой крышкой, и дать настояться в течение пятнадцати минут.