Весна - это время, когда многие из нас начинать активно готовиться к лету и приводит себя в форму. А ускорить этот процесс и сделать его более приятным помогут специи!
И первое место в нашем списке занимает корица.
Специя вызывает чувство насыщения сладкой едой, что предотвращает переедание пищи с быстрыми углеводами. Употреблять корицу лучше в напитках.
Куркума. Пряность содержит куркумин. Вещество ускоряет выведение жидкости из жировых клеток и препятствует образованию кровеносной сети в их скоплении. Анис.
Специя уменьшает голод и обладает слабительным действием, помогающим очистить кишечник.