Лемонграсс Популярное растение, которое пользуется популярностью в Азиатских странах. Там ее используют повсеместно, кладут в салаты, супы и соусы, сдабривают рыбу и мясо, а также используют как основу для вкусного аутентичного напитка, который готовится очень просто и пользуется большим спросом.
Чай с лемонграссом любят за его необычный вкус и аромат, и мало кто знает, что при этом такой напиток является кладовой различных веществ, которые благотворно влияют на наше здоровье. Он обладает:
- Антиоксидантами свойствами
- Противовоспалительным действием
- Успокаивающими свойствами
- Улучшает здоровье полости рта
- Способствует похудению
Рецепт чая из лемонграсса: Нарежьте стебли лемонграсса тонкими колечками и положите в заварочный чайник. Или возьмите чайную ложку сушеных листьев. Залейте водой, желательно не крутым кипятком. Оставьте напиток настаиваться минимум на 5 минут, а лучше на 10-15.
